ダイエット特集があると、必ずチェックしてしまう!
いろんなダイエットがあるとついつい試したくなってしまうんですよね。
やってみたいのがいろいろあるのですが、
やっぱり大変なダイエットはしたくないもの・・・・。
その中で気になったものが、長風呂をすること。
半身浴をしながら、ミネラルウォーター片手にDVDを見る。
そうすると、2時間くらい湯船につかることになるからいいらしい!
お風呂ってやっぱり毎日入るべきらしいですね。
シャワーだけだと痩せにくい体になってしまうらしい・・・。
出来れば毎日入りたいところなのですが
一人暮らしだし、シャワーでいいかな!っていう日が増えています・・・。
やっぱり婚活パーティーに参加するには
いつでも綺麗でいたいんですよね~。
素敵な人と出会って結婚したい。
中身も大切だけれども見た目だって大切なはず!!
っていうか、見た目でアウトだったら
どんなに中身が素敵でも相手からはシャットダウンされてしまうもの!
っていうことで、老化に負けずに太らないで頑張りたいと思います!
目指せ!マイナス5キロくらい??
でも体重よりも見た目の雰囲気のほうが大切ですよね~。









